TI TIENI IN ALLENAMENTO O SEI UNA SCHIAPPA ?? (Riepilogo esercizi)

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TI TIENI IN ALLENAMENTO O SEI UNA SCHIAPPA ?? (Riepilogo esercizi)

dicembre 21, 2011

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Apro una parentesi prendendo spunto dalle domande che alcuni visitatori mi fanno via email:

"Indicami gli esercizi giusti per raggiungere questi risultati, diventare x, riuscire a migliorare y, superare la paura di z, etc... ?"

"Insegnami a ... ?"

"Che tecniche suggerisci per ... ?"

Solitamente la mia risposta è questa:

Non me ne frega niente degli esercizi che fate !

Naturalmente, a seconda dei casi uso un linguaggio piuttosto che un altro, ma tendenzialmente preferisco dire le cose come stanno, senza tanti giri di parole... Soprattutto perché non ho né voglia né tempo di stare dietro a tutti i discorsi pieni di moralismi gratuiti e vittimismi che emergono da chi si autoconvince o vuole convincermi di essere un ricercatore spirituale...

Non si può confenzionare su misura una tecnica che funzioni discretamente per tutti...
Ognuno di noi è diverso e deve individuare "da solo" il modo migliore per ottenere un dato risultato.

Inoltre, con un po' di immaginazione "chiunque di noi" è in grado di creare centinaia di esercizi ad personam (es. rovesciare le abitudini - cioè FARE L'ESATTO CONTRARIO DI QUELLO CHE FARESTE NORMALMENTE -, riprogrammare la giornata, dominare gli impulsi, sciogliere le tensioni, etc...)

Non serve a nulla riempirsi la testa con migliaia di libri, se prima non abbiamo affinato il nostro proposito...

Per alzare le vibrazioni basta usare la mente, i pensieri, le emozioni, i movimenti, la respirazione etc... in maniera alternativa, cioè non meccanica , bensì intenzionale e rivolta al nutrimento della propria Anima !

Non si tratta di strafare ...

Banalmente, la noiosa attesa dal medico, la pausa in ufficio, il tragito in autobus o in treno, la sosta al semaforo e così via, possono offrire l'occasione per qualche esercizio supplementare ...

Spetta SOLO A VOI afferrare al volo tali opportunità...

Inoltre , gli estranei (i non addetti al "Vostro Lavoro Interiore") non devono intrommettersi con la vostra personale preparazione...

Non dovete farvi influenzare dalla spavalderia di chi vi assicura di insegnarvi metodi straordinari di auto-miglioramento;

Finitela di andare in giro a chiedere agli altri il metodo che può farvi sentire meglio; chiedetelo a voi stessi e poi dateci sotto ...

Il cosa fare, il come e il quando allenarvi è una decisione che dovete imparare a prendere autonomamente.

( Chiusa parentesi... )

Elenco alcuni esercizietti proposti fino ad ora :

VIVI CON IL NULLA DIETRO OGNI COSA

NON FARE ---> PERMETTERE che i processi AVVENGANO

SIGILLAMI NEL TUO CUORE

L'ESERCIZIO DELLA PICCOLA MORTE...

POTENTE INVONCAZIONE DELLA PRESENZA DIVINA

Affermazioni VS aFFORmazioni (ovvero come bypassare l'inconscio con domande propositive, semplici ma incredibilmente efficaci)

IMMERGITI NEL FIUME , LASCIA ANDARE I PANNI E … RINASCI !!!

IL CONTO CORRENTE EMOZIONALE

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