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Louise Hay: Mantenete sani i vostri pensieri
Ogni volta che pensiamo o parliamo, produciamo sostanze chimiche che viaggiano per tutto il nostro corpo.
Non ha veramente molto senso vivere a lungo se non impariamo ad accettare che noi siamo i responsabili della nostra salute o della mancanza di essa. I cibi che mangiamo, gli esercizi che facciamo, e cosa più importante, i pensieri che pensiamo – la nostra atmosfera mentale – tutti contribuiscono al nostro stato di salute.
Mi piacerebbe che tutti noi inserissimo la parola neuropeptidi nel nostro vocabolario. Questa è la parola che descrive i diversi messaggeri chimici che viaggiano in tutto il corpo ogni volta che pensiamo o pronunciamo una parola.
Ogni volta che pensiamo o parliamo, produciamo sostanze chimiche che viaggiano per tutto il nostro corpo, toccando ogni cellula e depositando un pò di quella chimica in esse. (Dr. Candace Pert è lo scienziato che ha scoperto questo. Per ulteriori informazioni sulle sue ricerche, acquistate una copia del suo libro Everything You Need to Feel Go(o)d – Lettura affascinante!)
Se i nostri pensieri sono pieni di paura, rabbia, o in qualche modo negativi, allora le sostanze chimiche che questi messaggeri depositeranno, non faranno altro che deprimere il nostro sistema immunitario. Se i nostri pensieri sono amorevoli, ottimisti e positivi, allora le diverse sostanze chimiche che questi messaggeri – o neuropeptidi – depositeranno, rinforzeranno il nostro sistema immunitario.
Momento per momento, stiamo consapevolmente o inconsapevolmente scegliendo pensieri sani o poco sani. Questi pensieri influenzano i nostri corpi. Un pensiero di per sé non ha una grande influenza su di noi. Tuttavia, tutti noi pensiamo oltre 60.000 pensieri al giorno, e l’effetto sui nostri pensieri è cumulativo.
I pensieri negativi avvelenano i nostri corpi. La scienza sta adesso confermando che non possiamo permetterci di abbandonarci ad essi. Questo ci fa ammalare e a lungo andare ci uccide.
Quindi, che tipo di neuropeptidi sono in viaggio attraverso il vostro corpo proprio adesso?
Traduzione: Mariù
fonte : http://animeradianti.com
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c'è una LUCE DENTRO DI TE CHE NESSUNO POTRà MAI SPEGNERE, in nessun modo...
Accendi la fiamma della tua Anima, in modo che il potere incandescente del tuo cuore possa divampare ovunque...
Incendia i tuoi timori, riduci in cenere le tue paure col calore del tuo fuoco interiore ...
Fai ardere queste vampate in tutto il tuo essere
ILLUMINA IL TUO CAMMINO e diventa TU STESSO UN PORTATORE DI LUCE...
(Zewale Rovesta)
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