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COME EVITARE LA PERDITA / BLOCCO ENERGETICO...
Quando finirai di identificarti con i tuoi pensieri ossessivi, le tue emozioni negative, le tue paure, i tuoi sensi di colpa, i tuoi errori del passato, le opinioni altrui, le tue aspettative, e le altre seghe mentali che proliferano nella tua testa...
NON SARAI PIU' SOPRAFFATTO
dagli imprevisti delle nuove esperienze
dal ritmo frenetico della società
dalle critiche o delle offesse
dagli eventi traumatizzanti
dalla mancanza di un sonno regolare
dall'inquinamento
dalle regole troppo rigide
dalle preoccupazioni che ti assillano
dalle difficoltà che ti imprigionano
- Ridurre l’ansia
- Raggiungere Maggior salute, Maggiore resistenza alle malattie
- Aumentare il livello di energia e vitalità
- Recuperare facilmente e più velocemente dagli sforzi
- Pensiero positivo
- Resistere alle cattive abitudini: fumo, alcol, pasti eccessivi...
- Avere maggior disponibilità a trattare con le persone
- Incrementare la capacità di riflessione e osservazione
- Aumentare la creatività
- Aumentare la consapevolezza e la coscienza di sé
- Aumentare la capacità di far fronte alle situazioni stressanti
- Stabilizzare la funzione cardiaca e respiratoria
- Aumentare la velocità dei riflessi
- Aumentare la capacità di concentrazione e di memoria
- Ottenere un maggiore livello di riposo e Migliore qualità del sonno
- Aumentare la capacità di apprendere
- Crescente tendenza al miglioramento di se stessi e della propria immagine
- di Zewale Rovesta
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I BENEFICI DI QUANDO SMETTI DI FARTI LE SEGHE MENTALI
COME EVITARE LA PERDITA / BLOCCO dell'ENERGIA VITALE...
I "Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita" - Definizioni"Come sono fatte le seghe mentali..."
DAL PENSIERO ALLA SEGA MENTALE
DEL PERCHE' CI FACCIAMO LE SEGHE MENTALI
DEL COME NON FARSI LE SEGHE MENTALI: LA PRESENZA MENTALE
COME SMETTERE DI FARSI LE SEGHE MENTALI: LA MENTE
Non è possibile vincere il sistema ...
SMETTILA DI PENSARE IN TERMINI DI SUCCESSO O FALLIMENTO... NON ESISTONO OBIETTIVI
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ARTICOLI DI ZEWALE ROVESTA
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