Non dobbiamo aver paura di toccare, di percepire, di palesare le nostre emozioni.
Siete voi stessi, o siete ciò che gli altri vi hanno detto di essere?
E volete sapere davvero chi siete?
Perché, se lo desiderate realmente, sarà il viaggio più lieto della vostra vita.
... Sono convinto che contrariamente all'opinione comune, eravamo destinati alla felicità, perché ci sono troppe cose belle al mondo: gli alberi, gli uccelli, il volto della gente. Non esistono due cose uguali, e le cose mutano in continuazione. Com'è possibile annoiarsi? Non è mai esistito un tramonto uguale a un altro. Guardate la gente in faccia. Ogni volto differisce dagli altri. Ciascuno ha la propria bellezza. Due fiori identici non sono mai esistiti. La natura aborre l'uguale. Persino due fili d'erba sono diversi tra loro.
I buddhisti credono nell'immediato, nel "qui ed ora". Sostengono che la sola verità è quella che esiste nel presente, in ciò che avviene tra me e voi in questo preciso istante. Se tu vivi in funzione del domani, il che è soltanto un sogno, tutto ciò che avrai non sarà altro che un sogno inesaudito. Quanto al passato, è ormai estraneo a qualsiasi realtà. Ha un suo valore, perché è valso a fare di noi ciò che siamo, ma il suo valore si esaurisce qui. Evitiamo dunque di vivere nel passato. Viviamo nel presente. Quando mangiamo, mangiamo. Quando parliamo a qualcuno, parliamo. Quando guardiamo un fiore, guardiamolo!
Captiamo la bellezza nel singolo momento in cui viviamo!
Ogni giorno dovete vedere il mondo alla luce di una nuova visione personale.
L'albero davanti a casa vostra non è più lo stesso, e allora dovete guardarlo! Mutano giornalmente anche le vostre mogli, i vostri mariti, i vostri figli, i vostri padri, le vostre madri: dunque, guardateli!
... Effettivamente investire nella vita equivale a investire nel cambiamento finale. Non è il caso di darci pensiero per la morte, dal momento che abbiamo un gran daffare a vivere! Lasciamo che la morte badi ai fatti suoi, ma al tempo stesso non si creda che la vita scorra placida e tranquilla! La vita non è così. Tenuto conto dei mutamenti continuamente in atto attorno a noi, dobbiamo adeguarci senza posa: il che implica da parte nostra un divenire incessante, senza interruzioni.
Stiamo facendo un viaggio formidabile, non c'è giorno uguale al precedente. Ogni esperienza è nuova, ogni persona è nuova, ogni mattino della vita è un fatto nuovo.
In Giappone, l'acqua che scorre è fatta oggetto di una cerimonia. Usavamo sedere in una piccola capanna nella quale aveva luogo la cerimonia del tè. Il nostro ospite colmava d'acqua un mestolo, poi lo versava nella teiera e gli astanti porgevano l'orecchio al fievole rumore prodotto dal liquido che cadeva nel recipiente, onde quel suono acquistava echi elettrizzanti, fantastici. Penso al numero incredibile di persone che giornalmente lasciano scorrere le docce, l'acqua che cade dai rubinetti aperti nelle vasche e nei lavandini, e tuttavia non ne hanno mai udito il rumore.
... Se ci sentiamo infelici, se abbiamo l'impressione che attorno a noi non succeda proprio nulla, non ci rimane che cambiar la scena, dipingere un nuovo fondale, cambiare la troupe degli attori, scrivere un'altra commedia. E se la commedia non vale un fico secco, scendete dal palcoscenico e scrivetene un'altra.
Siete voi stessi, o siete ciò che gli altri vi hanno detto di essere?
E volete sapere davvero chi siete?
Perché, se lo desiderate realmente, sarà il viaggio più lieto della vostra vita.
... Sono convinto che contrariamente all'opinione comune, eravamo destinati alla felicità, perché ci sono troppe cose belle al mondo: gli alberi, gli uccelli, il volto della gente. Non esistono due cose uguali, e le cose mutano in continuazione. Com'è possibile annoiarsi? Non è mai esistito un tramonto uguale a un altro. Guardate la gente in faccia. Ogni volto differisce dagli altri. Ciascuno ha la propria bellezza. Due fiori identici non sono mai esistiti. La natura aborre l'uguale. Persino due fili d'erba sono diversi tra loro.
I buddhisti credono nell'immediato, nel "qui ed ora". Sostengono che la sola verità è quella che esiste nel presente, in ciò che avviene tra me e voi in questo preciso istante. Se tu vivi in funzione del domani, il che è soltanto un sogno, tutto ciò che avrai non sarà altro che un sogno inesaudito. Quanto al passato, è ormai estraneo a qualsiasi realtà. Ha un suo valore, perché è valso a fare di noi ciò che siamo, ma il suo valore si esaurisce qui. Evitiamo dunque di vivere nel passato. Viviamo nel presente. Quando mangiamo, mangiamo. Quando parliamo a qualcuno, parliamo. Quando guardiamo un fiore, guardiamolo!
Captiamo la bellezza nel singolo momento in cui viviamo!
La persona che sa amare non è tenuta a essere perfetta. Basterà semplicemente che sia umana. Abbiamo quasi paura di affrontare qualunque cosa perché non siamo in grado di farla perfettamente.
Ogni giorno dovete vedere il mondo alla luce di una nuova visione personale.
L'albero davanti a casa vostra non è più lo stesso, e allora dovete guardarlo! Mutano giornalmente anche le vostre mogli, i vostri mariti, i vostri figli, i vostri padri, le vostre madri: dunque, guardateli!
Il cambiamento è in atto in ogni cosa, ivi inclusi voi stessi.
... Effettivamente investire nella vita equivale a investire nel cambiamento finale. Non è il caso di darci pensiero per la morte, dal momento che abbiamo un gran daffare a vivere! Lasciamo che la morte badi ai fatti suoi, ma al tempo stesso non si creda che la vita scorra placida e tranquilla! La vita non è così. Tenuto conto dei mutamenti continuamente in atto attorno a noi, dobbiamo adeguarci senza posa: il che implica da parte nostra un divenire incessante, senza interruzioni.
Stiamo facendo un viaggio formidabile, non c'è giorno uguale al precedente. Ogni esperienza è nuova, ogni persona è nuova, ogni mattino della vita è un fatto nuovo.
Piantiamola di considerare la vita alla stregua di una seccatura!
In Giappone, l'acqua che scorre è fatta oggetto di una cerimonia. Usavamo sedere in una piccola capanna nella quale aveva luogo la cerimonia del tè. Il nostro ospite colmava d'acqua un mestolo, poi lo versava nella teiera e gli astanti porgevano l'orecchio al fievole rumore prodotto dal liquido che cadeva nel recipiente, onde quel suono acquistava echi elettrizzanti, fantastici. Penso al numero incredibile di persone che giornalmente lasciano scorrere le docce, l'acqua che cade dai rubinetti aperti nelle vasche e nei lavandini, e tuttavia non ne hanno mai udito il rumore.
A quando risale l'ultima volta che avete indugiato ad ascoltare la pioggia?
... Se ci sentiamo infelici, se abbiamo l'impressione che attorno a noi non succeda proprio nulla, non ci rimane che cambiar la scena, dipingere un nuovo fondale, cambiare la troupe degli attori, scrivere un'altra commedia. E se la commedia non vale un fico secco, scendete dal palcoscenico e scrivetene un'altra.
L'uomo deve "sentire" di aver fatto qualcosa. E' un'esigenza imprescindibile. Vale per tutti noi. Se deve poter dire che facciamo degnamente questo o quello. E bisogna che qualcuno ce lo faccia osservare; che di quando in quando ci assesti una manata sulle spalle e ci dica: "Che bello! Bravo! Sai che mi piace?".
Sarebbe davvero un miracolo se riuscissimo a dire agli altri quello che va bene, anziché affannarci a evidenziare sempre le cose sbagliate.
Mille strade diverse conducono all'amore. Purché ascolti se stesso, ognuno troverà la propria. Non permettete a chicchessia di imporvi perentoriamente la sua. In un libro stupendo dell'antropologo Carlos Castaneda (Gli insegnamenti di Don Juan) c'è un personaggio di nome Don Juan che afferma: "Ogni strada non è che una fra un milione di strade. Quindi devi sempre tenere a mente che una strada è solo una strada; se senti che non dovresti seguirla, non devi restare con essa a nessuna condizione.
Una strada è solamente una strada. I fatto che il tuo cuore ti esorti ad abbandonarla non è un affronto a te stesso o agli altri. Ma la tua decisione di proseguire lungo quella strada o di abbandonarla non deve avere attinenza alcuna con la paura o con l'ambizione. Attento: ogni strada dev'essere osservata da vicino e deliberatamente. Provala una volta, due, tre quanto lo ritieni necessario. Poi poniti una domanda, ma solo a te stesso; e la domanda è la seguente: Questa strada ha un cuore? Tutte le strade sono uguali. Non conducono in nessun luogo. Sono strade che attraversano il bosco, s'inoltrano nel bosco, passano sotto il bosco. Tutto sta ad accertare se quella strada ha un cuore. E' il solo dato che conti. Se non ha un cuore, è una strada sbagliata".
Se la vostra strada è l'amore, la meta non ha importanza; il cammino che seguirete sarà fatto d'amore.
Potete essere "veri" solo quando non vi scostate dalla vostra strada.
Non permettete loro di situarvi in questa posizione. Trovate il vostro "essere", siate chi siete, siate come siete. Dopo di che potrete vivere in tutta semplicità.
Avrete l'energia necessaria per "respingere i fantasmi"... Non avrete più fantasmi da scacciare. Non dovrete più recitare un ruolo che non sia di vostra competenza.
Ve ne libererete una volta per tutte e potrete dire a voi stessi: "Ecco, quest'uomo, questa donna sono io. Prendetemi per quel che sono, con le mie debolezze, con la mia stupidità, con tutto il resto. E se non potete, lasciatemi essere me stesso/stessa".
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Sarebbe davvero un miracolo se riuscissimo a dire agli altri quello che va bene, anziché affannarci a evidenziare sempre le cose sbagliate.
Mille strade diverse conducono all'amore. Purché ascolti se stesso, ognuno troverà la propria. Non permettete a chicchessia di imporvi perentoriamente la sua. In un libro stupendo dell'antropologo Carlos Castaneda (Gli insegnamenti di Don Juan) c'è un personaggio di nome Don Juan che afferma: "Ogni strada non è che una fra un milione di strade. Quindi devi sempre tenere a mente che una strada è solo una strada; se senti che non dovresti seguirla, non devi restare con essa a nessuna condizione.
Una strada è solamente una strada. I fatto che il tuo cuore ti esorti ad abbandonarla non è un affronto a te stesso o agli altri. Ma la tua decisione di proseguire lungo quella strada o di abbandonarla non deve avere attinenza alcuna con la paura o con l'ambizione. Attento: ogni strada dev'essere osservata da vicino e deliberatamente. Provala una volta, due, tre quanto lo ritieni necessario. Poi poniti una domanda, ma solo a te stesso; e la domanda è la seguente: Questa strada ha un cuore? Tutte le strade sono uguali. Non conducono in nessun luogo. Sono strade che attraversano il bosco, s'inoltrano nel bosco, passano sotto il bosco. Tutto sta ad accertare se quella strada ha un cuore. E' il solo dato che conti. Se non ha un cuore, è una strada sbagliata".
Se la vostra strada è l'amore, la meta non ha importanza; il cammino che seguirete sarà fatto d'amore.
Potete essere "veri" solo quando non vi scostate dalla vostra strada.
La cosa più difficile del mondo è il voler essere ciò che non siamo... La cosa più facile al mondo è essere ciò che siete, essere voi stessi.
Ripeto: la cosa più difficile è essere ciò che gli altri vogliono che voi siate. Non permettete loro di situarvi in questa posizione. Trovate il vostro "essere", siate chi siete, siate come siete. Dopo di che potrete vivere in tutta semplicità.
Avrete l'energia necessaria per "respingere i fantasmi"... Non avrete più fantasmi da scacciare. Non dovrete più recitare un ruolo che non sia di vostra competenza.
Ve ne libererete una volta per tutte e potrete dire a voi stessi: "Ecco, quest'uomo, questa donna sono io. Prendetemi per quel che sono, con le mie debolezze, con la mia stupidità, con tutto il resto. E se non potete, lasciatemi essere me stesso/stessa".
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